Egy jó reggeli energiával töltheti fel a napot.Ezért a reggelivel nem lehet lazán foglalkozni, különösen az otthoni iskolás gyerekekkel, csak minden nap időben reggelizzenek, hogy komolyabban tanulhassanak.Mostanában a nagy melegben szívesen keverem a zabpelyhet joghurttal, de a fiam is rászokott.Forró napokon mohó ez a reggeli, nincs olaj, nincs só, nincs tűz, keverjük össze az asztalon, minden alkalommal elfogyasztották.
Az „egészség, tudomány és táplálkozás” termékszemléletéhez ragaszkodva tartsa be a globális összetevők szigorú kiválasztását, a legmodernebb élelmiszer-előállítási technológiát, javítja a termék tápértékét és ízét, hogy a szabadidős ételek egészségesebbek és jobban fogyaszthatók legyenek.
Ez a reggeli nagyon egyszerű, de nagyon finom.Itt megoszthat egy gyors reggelit: piros datolyás joghurtos zab.
Először vegyünk ki egy tálat, öntsünk bele egy kis zabpelyhet, adjunk hozzá 1 evőkanál kókuszreszeléket, 1 evőkanál fekete mazsolát, 1 evőkanál tejport, keverjük jól el.
A szőlőt, az őszibarackot és az almát megmossuk, apró darabokra vágjuk, egy tálba tesszük és egy kanállal jól összekeverjük.
Ezután vegyük a datolyás joghurtot, nyomkodjuk ki, és öntsük a zabpehelyre.Ezután a tetejére szórjuk a többi gyümölcsöt.
Ha van otthon áfonya vagy szárított banán, szórja rá őket az extra íz érdekében.
Tény, hogy akar enni reggelit is nem baj, a joghurt és a zab, egyszerű, mint a párolt kenyér párolt töltött zsemle, mint a sült tészta rudak flapjack ropogós, keverjük össze az asztalon, a családom minden héten enni 3-szor, ropogós finom is egyszerű, különösen alkalmas nem akar korán kelni barátok.
Feladás időpontja: 2022.05.05